我院心理健康协会于2019年5月15和16日中午在学院操场开展了两次团体户外素质拓展活动，大学生心理健康协会指导老师曾舒老师担任此次活动的带领者。学院心理健康协会全体成员和院学生、院社联代表共同参加了本次活动。

   在活动开始前，曾舒老师对此次活动的目的以及活动背景做了简单介绍。户外拓展训练是一项旨在协助在校学生核心价值的训练过程。此次活动是为了通过训练课程有效地拓展在校学生的潜能，提升和强化同学们的个人心理素质，帮助学生建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与学校，学生与老师，同学与同学之间唇齿相依的关系，激发出团队更高的团结精神和积极创新动力。

   本次拓展活动以小组为单位开展活动，以“团队、跨越、沟通、互动”为拓展主题，通过游戏的方式达到拓展目的。拓展活动一共包含“电波的速度”“翻叶子”“极速60秒”“珠行千里”等五个拓展项目。一系列的拓展活动看似简单却揭示了许多深刻的道理，身为一个团体，一定要充分信任队友，互相依赖，无畏挑战，勇往直前，激发自己的潜能，只要大家团结一致，坚定心中共同的信念，定能不断突破自我，勇攀高峰。

   在同学们的热烈响应与积极参与中，大学生心理健康协会户外拓展活动取得圆满成功。本次拓展活动不仅丰富了同学们的课余生活，也使同学们加深彼此的了解和信任。所有参与者在活动中都为了实现团队共同的目标而积极奋进，并且深刻地意识到团队合作的重要性。大学生心理健康协会将在指导老师曾舒的带领下，开展更多的心理健康教育活动，丰富我院学生的课余生活，提升我院学生的心理健康水平。